Schön dass du hier bist.

Wie wäre es wenn …

... du dich vollkommen entspannt fühlen würdest. 
... du deinen Körper spürst und ihn liebst. 
... du flexibel wärst in Geist & Körper.
... du energiegeladen wärst und 
... deine Power in deine Projekt, Wünsche & Träume geben könntest.
... alles möglich wäre.
... du ganz easy in deine Selbstverantwortung gehst ohne Anstrengung.
... du DU bist.

Ich bin Andrea Basso – und ich liebe Yoga.

So unterrichte ich Yoga mit Leib & Seele und mit viel Herz. 
Ich nehme dich mit auf eine Reise zu mehr Energie, 
zu mehr innerer und äußerer Kraft – und damit zu dir selbst. 
Egal, ob du einfach nur neugierig oder ein geübter Yogi bist, 
bei mir findest Du deinen Raum, die Ruhe und Sicherheit, die es dir ermöglichen, 
dich auf Neues einzulassen und dabei dich Selbst zu entdecken. 
Denn Yoga ist ein Weg, ein Lebensstil und eine Philosophie. 
Doch vor allem bringt es Freude in unser Leben – und lässt uns von innen strahlen. 

Yoga, Klang & Sein … für dich & jede Lebenslage

Mein Angebot ist so vielseitig wie Yoga selbst.
Ich unterrichte intiuitiv und es fließt alles mit ein was ich jemals schon gelernt habe. 
Wie z.B. Hatha Yoga, Yin Yoga, Jivamukti Yoga, Asthanga Yoga.
Verschiedene Techniken der Atmung, uvm.      
Dies können wir zusammen in
 Onlinekurse, Workshops, Retreats und Yogareisen praktizieren.
Alle Levels sind herzlich willkOMmen.                

Möchtest du gleich los legen?

Mein Geschenk für dich.

Ich habe eine kleine Detox Sequenz zum Entschlacken und Entgiften für dich zusammengestellt.
Sie bringt mehr Leichtigkeit und Power in deinen Alltag.
Klicke einfach auf den Button da unten und du kannst los yogen.      

Meine Online Yoga Kurse für Dich

Entspannt & voller Energie

Dein Yin&Yang Yoga Online Kurs

Roll‘ deine Matte einfach dort aus, 
wo du dich besonders wohl fühlst.
Wann immer du möchtest und wo du möchtest. 
Mit Yin & Yang Yoga löst du Blockaden 
und bringst deine Energie wieder zum Fließen.
Du fühlst dich belebt & entspannt,
kannst wieder aus dem Vollen schöpfen.
Du kannst aus 3 Möglichkeiten wählen, 
wie du dabei sein möchtest.
Die Investition in DICH beträgt 44€, 78€ oder 108€.
Für mehr Infos einfach unten klicken.  

DIY Basic Yoga Kurs

In deinem Rhythmus…

... in die Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Wohlempfinden. Und schenke dir die Möglichkeit für dich zu ergründen, ob Yoga etwas für dich ist. 
In diesem Einsteiger Yoga Kurs wirst du langsam in die verschiedenen Positionen hinein geführt. Du bekommst immer mehr Gespür für deinen Körper und lernst dich tief zu entspannen.
 Dein Körper, Geist & Seele werden genährt. 
 Du wirst flexibler in auf allen Ebenen. 


NEUES

Tauche ein in die Welt des Seins und tanze die Melodie deines Herzens.

Erfahrung

Praxiserfahrung

Ich praktiziere über 13 Jahre für mich und unterrichte seit 2011. Meine Erfahrungen und mein Wissen aus verschiedenen Richtungen, fließt in meinen Unterricht ein.

Retreats

Ich entführe dich

Los lassen und genießen…. an die schönsten Kraftorte. Dort tanken wir frische Energie auf und können einfach Sein.

Nachhaltig

Ich liebe die Natur…

… deshalb ist es mir wichtig so umfassend wie möglich zu Denken und zu Handeln. So habe ich meine eigene Shirt Kollektion entworfen, ich gebe dir gerne Einblick in nachhaltige Kosmetik und in reine ätherische Öle.

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

Mahatma Gandhi

Das sagen meine Soulis über mich:

Hallo Andrea,

zum Abschluss des Onlineseminars Rauhnächte möchte ich mich auf diesem Weg ganz herzlich bei Dir bedanken.

Was Du hier für uns zusammengestellt hast ist einfach unglaublich schön. Die vielen verschiedenen Angebote jeden Tag haben mich total begeistert.

Dabei gab es auch bei mir Tage an denen die Rauhnächte und die Rituale mich richtig gebeutelt haben.

Grundsätzlich ist Yoga nicht so ganz meins, aber mit Dir macht es richtig Spaß!

Obwohl wir uns nicht kennen, habe ich doch das Gefühl Dich nach diesen Tagen schon ewig zu kennen. Das hört sich jetzt irgendwie schmalzig an, aber ich glaube Du weißt was ich meine.

Ich nehme mit diesem Kurs sehr viel ins neue Jahr mit und versuche so lange wie möglich daraus Kraft zu ziehen.

Noch einmal ganz großes Kompliment an Dich und vielen lieben Dank!!!

Liebe Grüße aus Augsburg 

Birgit

Hallo Andrea,

Mir gefällt an Deinen Yoga Kursen der Mix aus etwas Kraft Training und längere Einheiten mit Dehnübungen. Im Arbeitsleben sitze ich am Schreibtisch und privat habe ich zwei Jungs. Einer davon ist gerade elf Monate. Hier ist viel tragen und laufen lernen angesagt. All das ist natürlich eine Herausforderung für den Rücken. Dank der Yoga Übungen sind aber Rückenschmerzen für mich kein Thema. Und wenn doch, ist das nur ein Signal meines Körpers dass ich mehr für mich tun muss. 

Liebe Grüße 

Sabine

Liebe Andrea

Möchte dir endlich ein Feedback senden und dir sagen was für toller Mensch du bist ,so herzlich und lieb wenn es doch viele, viele Menschen von der Sorte geben würde.

Die Jogakurse bei dir  sind einfach schön, man kann abschalten und neue Gedanken sammeln und vor allem die Beweglichkeit die man dadurch bekommt, man glaubt es kaum . Der nächste Kurs beginnt bestimmt !!!!!!!!!!!!!!!

Für die Joga Kurse , die ich mit dir als Kursleiterin erleben durfte möchte ich mich auf diesem Weg mal ganz herzlich bei dir bedanken ! Du machst das echt Klasse ,

für jeden machbar (auch für Anfänger) und jede Stunde immer wieder was neues dabei ,man freut sich schon jede Woche auf die Jogastunde mit dir und der Gruppe !

Vielen Dank und liebe Grüße !

Gerdi K.

Liebe Andrea, 

anfangs war ich ziemlich skeptisch ob ich Yoga auch ohne festen Termin daheim mach aber es klappt super! Ich freue mich immer sehr auf die live Yoga Stunden, allerdings mache ich auch alle anderen Sequenzen, die du bereit stellst. Da kann man sich dann je nach Zeit und Laune das Passende aussuchen. Manchmal machen dann auch die Kinder mit, vorallem meine Kleinste ist ganz angetan wenn sie dich im Tablet sieht! 

Was natürlich auch klasse ist sind deine Highlights wie zum Beispiel die Klangmeditation, die Seminare zu den Rauhnächten und vorallem der Pianist, der neulich live über zoom so toll gespielt hat! 

Eine Sequenz hab ich im Sommer (wie du) im Grünen absolviert und da waren vorallem die Naturgeräusche echt klasse, da haben die Geräusche der Kinder und auch der Nachbarn überhaupt nicht gestört 🙂

Sabina

Hallo Andrea,

Live-Yoga bei Andrea, weil die Vielfalt der Übungen den ganzen Körper einbezieht und ich mich dadurch besser auf den Augenblick konzentrieren kann.

Da die Sequenzen auch online zur Verfügung stehen, kann zu jeder Zeit die gerade benötigte Übung ausgewählt und wiederholt werden. In diesem Fall ist die Angabe der Übungsdauer sehr nützlich.

Liebe Grüße 

Gerdi

Ich liebe Yin-Yoga bei Andrea. 3 Minuten in der Stellung ohne Anspannung zu bleiben ist eine geniale Methode, um anschließend wunderbar entspannt und doch mit frischer Energie versorgt zu werden. Andrea zeigt uns mit viel Herzblut und Esprit, wie unterstützend  für Geist und Körper eine Yogasession sein kann. Mit ihren tollen Videos,  live-Klassen via Zoom und weiteren Kursen macht sie es möglich, dass man auch in Corona-Zeiten gemeinsam praktizieren kann. Besonders gern mache ich auch die verschiedenen Atemübungen.

Mach weiter so! Freu mich, dabei zu sein.

Ute

Nimm dir Zeit für Dich.

Nichts ist wertvoller als deine Gesundheit.

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